Möchten Sie aktiver und gesünder arbeiten, ohne gleich viel Geld auszugeben? Mit einem Sitzball für Ihr Büro oder Ihr Zuhause können Sie dies im Handumdrehen tun. Blasen Sie den Ball auf (oder lassen Sie uns das für Sie tun), heben Sie Ihren Schreibtisch ein wenig an und beginnen Sie mit der Arbeit! Dank der schönen Stoffe und Farben sehen auch die Bälle toll aus.
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Bewegte Arbeit mit einem büro Sitzball von Worktrainer
Sitzbälle sind echte Alleskönner. Fitnessstudios nutzen sie für ihr Training, Schwangere entlasten damit ihren Rücken, und Menschen arbeiten zu Hause, in der Schule oder im Büro daran. Redakteure tippen sogar ganze Artikel, während sie zu einem schönen Musikstück hüpfen. Haben Sie schon einmal auf einem ergonomischen Sitzball gesessen? Dann verstehen Sie wahrscheinlich, warum die Bälle so beliebt sind. Weil man automatisch gerade darauf sitzt und sich viel auf und ab bewegt, bleibt man in Schwung. Schauen Sie sich unser Angebot an Sitzbällen von VLUV und Ballkissen von Togu an und hüpfen Sie mit uns durch den Arbeitstag.
4 Gründe für einen Büroball
- Auf einem Sit-up-Ball bewegen Sie sich die ganze Zeit und halten so Ihren Körper und Ihren Geist aktiv. Ihren Geist aktiv. Sie haken Ihre Aufgaben schneller und mit mehr Spaß ab.
- Haben Sie schon einmal versucht, sich auf einem Sit-up-Ball nach vorne oder nach hinten zu lehnen? Hoffentlich nicht, denn dann wärst du wahrscheinlich heruntergefallen. Und genau darum geht es: Auf einem Sit-up-Ball sind Sie gezwungen, "bewusst", gerade und ergonomisch zu sitzen, was natürlich gut für Ihre Muskeln und Ihre Körperhaltung ist.
- Planks, Squats oder Crunches: Auf einem Sitzball können Sie alle möglichen Übungen machen, die Ihre Muskeln stärken und Ihre Energie steigern. Hervorragend geeignet für ein Workout nach der Arbeit.
- Sitzbälle sind leicht zu platzieren und wieder wegzulegen. Und sie kosten weniger als viele andere aktive Möbel.
Beliebte Sitzbälle bei Worktrainer
Ganze Deutchland rollen bei diesen Modellen durch den Arbeitstag:
- Der VLUV VEGA Office Ball ist in einer Vielzahl von schönen, trendigen Farben und in zwei verschiedenen Größen erhältlich. Da der Ball mit 1 Kilo Sand beschwert ist, rollt er nicht weg, wenn man aufsteht.
- Der VLUV STOV Sitzball ist in drei verschiedenen Größen erhältlich. Der robuste Melange-Bezug kann in verschiedenen Farben bestellt werden und sorgt dafür, dass der Ball seine Form behält, wenn man auf ihm sitzt.
- Der Sitzball von Togu ist ein geeignetes Grundmodell. Der Ball hat keine Abdeckung, so dass er sich etwas mehr verbeult, wenn man sich auf ihn setzt. Ein loser Ring: "Kugelschale" auf dem Boden verhindert, dass die Kugel wegrollt.
Tipp: Sie haben nicht viel Platz oder bereits einen aktiven Schreibtischstuhl, auf dem Sie gerne arbeiten? Dann ist ein Ballkissen (z. B. das Togu Ballkissen) vielleicht besser für Sie geeignet. Indem man ihn auf einen Stuhl stellt, sitzt man gerader und bringt Bewegung hinein.
Bedenken Sie dies beim Kauf eines Sitzballs
Kaufen Sie die richtige Größe. Um die richtige Größe zu finden, lesen Sie die Produktbeschreibung Ihres Lieblingsballs.
- Kaufen Sie die richtige Größe. Um die richtige Größe zu finden, lesen Sie die Produktbeschreibung Ihres Lieblingsballs.
- Auf einem Sitzball sitzt man etwas höher als auf einem Bürostuhl, was bedeutet, dass man auch den Schreibtisch erhöhen muss. Mit einem Steh-Sitz-Schreibtisch ist das natürlich sehr einfach.
- Die Bewegungen eines Sit-up-Balls sind intensiv für Ihren Körper. Arbeiten Sie also möglichst nicht länger als zwei Stunden pro Tag daran.
Tipp: Sie möchten mehrere Sitzbälle für Ihr Büro bestellen? Dann sparen Sie Ihre Kräfte für Ihre Umzugsarbeiten und lassen Sie sie von uns aufpumpen.
Frühzeitiges aktives Sitzen zahlt sich aus
Der Umzug zur Arbeit auf einen Sitzball oder ein anderes aktives Möbelstück hat also jede Menge Vorteile. Was für Erwachsene gilt, gilt in diesem Fall auch für Kinder. Suchen Sie einen Sitzball für Ihren Sohn oder Ihre Tochter oder für Ihre Schule? Wir von Bewegungsklasse helfen Ihnen, sich zu bewegen!
