<![CDATA[Laatste nieuws van Onlineshop für Aktivmöbel ]]> https://www.worktrainer.de/ <![CDATA[5 übungen mit dem Ongo-Balancehocker - Officefit]]>
Caroline zeigt Ihnen in diesem Officefit-Trainingsvideo 5 einfache Übungen, die Sie mit dem Balancehocker Ongo Classic absolvieren können. Mit diesen kurzen Trainingseinheiten fegen Sie das Müdigkeitstief nach dem Mittagessen (Suppenkoma) einfach vom Tisch! Gestalten Sie Ihren Tag aktiv, ganz einfach am Schreibtisch. Bleiben Sie während der Bürozeiten fit, wählen Sie OfficeFit!

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]]> Mon, 28 Oct 2019 09:28:00 +0000 <![CDATA[5 übungen mit einem sitzball - Officefit]]>
Ein großer Vorteil eines solchen Sitzballs liegt in der Vermeidung monotoner und steifer Haltungen im Sitzen. Da der Sitzball keine Rückenlehne hat, muss sich Ihr Körper ständig bewegen, um einen Ausgleich zu finden und die Balance zu halten. Sitzbälle bieten eine ergonomische Sitzhaltung, bei der Bauch- und Rückenmuskulatur angespannt werden, so dass Sie während der Arbeit aktiv bleiben. Regelmäßiges Sitzen auf einem Ball sorgt zudem für eine bewusstere Wahrnehmung der eigenen Haltung. Ohne darüber nachzudenken!

Caroline zeigt 5 einfache Übungen, die sie mit dem VLUV-VELT-Sitzball durchführt. Mit diesem sportlichen und kurzen Training können Sie Ihren Tag aktiv gestalten, und das direkt am Schreibtisch. Bleiben Sie während der Bürozeiten fit, wählen Sie OfficeFit!

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]]> Mon, 28 Oct 2019 09:20:00 +0000 <![CDATA[Eine Schule in Schweden kommt in bewegung]]> Mon, 28 Oct 2019 09:07:00 +0000 <![CDATA[Tour@Work]]> Mon, 28 Oct 2019 08:59:00 +0000 <![CDATA[Deutsche Telekom T-Mobile]]>
Sehen Sie sich das schöne Video von T-Mobile zum Deskbike an.]]> Mon, 28 Oct 2019 08:58:00 +0000 <![CDATA[Albert Heijn - Aktiv an der Kasse]]> Mon, 28 Oct 2019 08:55:00 +0000 <![CDATA[3FM Serious Request 2018: Lebensdauer]]> Mon, 28 Oct 2019 08:51:00 +0000 <![CDATA[Weniger mudigkeit - mehr engagement!]]> Mon, 28 Oct 2019 08:44:00 +0000 <![CDATA[Edwin Evers auf dem Deskbike]]>  


]]> Mon, 28 Oct 2019 08:36:00 +0000 <![CDATA[Volkskrant - Weg mit dem Bürostuhl]]>
Dass Sitzen „das neue Rauchen“ ist, hat Istvan Haarman (42) schon öfter gehört. Doch erst vor zwei Jahren las der Vertragsmanager aus der niederländischen Region Twente einen Artikel über die schädlichen Auswirkungen stundenlangen Sitzens. Da legte sich bei ihm der Schalter um. Und so bat er seinen Arbeitgeber um einen Steh-Schreibtisch. „Ich war der Einzige in der Firma, also fanden meine Kollegen das Ganze etwas seltsam.“]]> Mon, 28 Oct 2019 08:27:00 +0000